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南川爱尔眼科医院
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用眼过度,如何缓解眼疲劳

每天看着电脑,眼干眼涩眼疲劳,是很多上班族的苦恼。怎么办?
 
  眼疲劳怎么办?
 
  1. 保持用眼距离,不要离电脑太近,与电脑保持25英寸的距离,并且尽量将电脑屏幕调到轻微俯视的位置。
  2. 注意休息时间,每用眼40-50分钟,站起来走动走动,闭目养神或远眺。
  3. 不要在过暗或过亮的环境中使用手机或电脑
  4. 有意识的多眨眨眼,人在使用电子产品时,会不自觉的降低眨眼的次数,因此可有意识的多眨眼,促进泪液的分泌。
 
       眼睛干涩、疼痛怎么办?
 
  隐形眼镜如何佩戴?
  错误的佩戴隐形眼镜可能导致很多问题,眼干、疼痛、感染或视力问题,因此一定要正确清理、使用隐形眼镜。
  1. 尽量少戴或不戴软性隐形眼镜,因为软性隐形眼镜透气性不佳,久戴可能引发各种眼部问题。
  2. 注意眼睛、手部、隐形眼镜的清洁
  3. 感冒时、睡觉时不要戴隐形眼镜。
 
  如果眼睛持续干涩、疼痛等无法改变,建议到专业眼科医院检查诊治。不建议自行滴眼药水,因为一些眼药水中含有防腐剂,不适合长期使用,同时还可能冲走正常的泪膜,因此滴眼药水需要遵医嘱。

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医师团队

陈开建 眼科学博士/副主任医师

陈茂盛 主任医师/留美专家

王一 主任医师、教授

吴平 主治医师

文燕 副主任医师

贺翔鸽 主任医师

蔡龙娟 主治医师

贾友强 副主任医师

冷佑岷 副主任医师

聂静 主治医师

关于爱尔/about eye

重庆南川爱尔眼科医院占地面积2000多平方米,是集医疗、预防、科研、保健、康复等多功能于一体的国际化、现代化、精细化和规范化的大型连锁眼科专科医院。医院开设:屈光近视手术中心、白内障专科、青光眼专科、眼底病专科、小儿眼病专科、眼表及角膜病专科、眼眶眼睑病专科、泪道疾病、医学验光配镜等专科科室。医院配置了大批眼科医疗设备,包括:白内障超乳手术系统、眼表综合分析仪、 电脑验光仪、角膜地形图仪、角膜内皮显微镜、裂隙灯、干眼综合分析仪、荧光照影检查 、OCT检查 、眼前节照相检查 、A/B超检查等。

重庆南川爱尔眼科医院秉持“使所有人,无论贫穷富裕,都享有眼健康的权利”的理念,在爱尔眼科医院集团大力支持下,常年有一批颇具影响力的眼科教授、主任医师坐诊,为眼疾患者提供高标准的眼科医疗服务。